powiększ
| | |
|
Szczegółowe informacje
Dane książki | | Oprawa: | Oprawa miękka | | ISBN: | 978-83-7033-648-6l | | Ilość stron: | 223 | | Format: | 140 x 205 | | Język: | polski/ hebrajski | | Tłumaczenie: | Krzysztof Pachocki | | Tytuł oryginału: | It's not my fault. The no-excuse plan to put you in charge of your life. | | Data wydania: | 2008 | |
O autorze
Henry Cloud, John Townsend - amerykańscy psychologowie kliniczni, od ponad dwudziestu lat prowadzą Cloud-Townsed Resources, pomagając ludziom uzdrowić relacje z bliskimi, zmierzyć się z problemami małżeńskimi, rodzicielskimi, związanymi z wzrastaniem do pełnej dojrzałości, także duchowej. Są autorami i współautorami wielu książek, z których kilka osiągnęło ponadmilionowe nakłady. Bardzo popularne osobowości telewizyjne i radiowe. Mieszkają i pracują w Kalifornii.
| |
Opis produktu
- To nie moja wina. Jak zaakceptować siebie i zmienić swoje życie na lepsze.
- Być może już dawno temu przestałeś marzyć, wytyczać sobie cele i planować. Mogłeś się po prostu zniechęcić lub zrezygnować, uznając, że w twoim życiu nic się już nie zmieni.
Nikt cię za to nie obwinia; to się przytrafia każdemu. Zniechęcenie wynika z tego, że wybrałeś dla siebie niewłaściwą drogę. Jest wielce prawdopodobne, że istnieje gdzieś inna, lepsza. Pozwól sobie raz jeszcze na marzenia i nadzieję, przyjmując tym razem do wiadomości, że dobre rzeczy naprawdę się zdarzają. Począwszy od faceta, który obwinia szefa za znienawidzoną pracę, do nastolatek, które podają do sądu McDonald’s z powodu swojej otyłości, żyjemy w kulturze winy. Wciąż zrzucamy odpowiedzialność za nasze życie na innych i ulegamy przekonaniu, że już nic nie uda nam się zrobić, by polepszyć nasze życie.
Townsend i Cloud pokazują jak przestać obwiniać ludzi dookoła i los za swoje niepowodzenia, w jaki sposób radzić sobie z porażkami, jak opanować sztukę odmawiania – po prostu jak wziąć życie w swoje ręce. SPIS TREŚCI To nie moja wina. Jak zaakceptować siebie i zmienić swoje życie na lepsze.
1. Możesz stać się panem swojego życia
2. Możesz nauczyć się myśleć inaczej
3. Zawsze możesz wybierać
4. Możesz się wychylić i zaryzykować
5. Możesz nawiązać kontakt
6. Możesz się nauczyć mówić „nie”
7. Możesz sobie poradzić z porażką
8. Możesz się zawziąć i wytrwać
Wnioski |
