powiększ
| | |
|
Szczegółowe informacje
Dane książki | | Oprawa: | Oprawa miękka | | ISBN: | 978-83-7033-633-2 | | Ilość stron: | 256 | | Format: | 140 x 205 | | Wydanie: | 2008 | | Tłumaczenie: | Barbara Grunwald-Hajdasz | | Tytuł oryginału: | Die Angst zu versagen und wie man sie besiegt | |
O autorze
HANS MORSCHITZKY, psycholog i psychoterapeuta, pracuje w Klinice Chorób Psychicznych w Linzu (Austria) i prowadzi prywatną praktykę. Jego program dwudziestu kroków zawiera konkretne rady, jak lepiej sprostać oczekiwaniom innych, jak obchodzić się z własnymi wygórowanymi ambicjami i jak zmniejszyć lęk przed porażką i niepowodzeniem.
| |
Opis produktu
- Głównym tematem tego poradnika są obawy przed porażką – ich formy, następstwa, przyczyny oraz możliwości ich pokonania. Poradnik skierowany jest przede wszystkim do ludzi (jeszcze) zdrowych, potrzebujących wskazówek,
jak lepiej uporać się ze stresem i presją osiągnięć oraz jak odnaleźć drogę do poczucia własnej wartości, która nie zależy tylko od własnych dokonań”. |
