Jesteś wiecznie zabiegany? Masz milion spraw na głowie? Myślisz, że
nawet gdybyś miał podręczny wehikuł czasu, to i tak nie udałoby Ci się
zrobić wszystkiego w terminie? Nie trać ducha, kawaleria już nadciąga z
odsieczą! To właśnie z myślą o ludziach takich jak Ty powstał ten
innowacyjny i praktyczny poradnik, dzięki któremu odzyskasz swoje życie!
- Sprytne zarządzanie czasem — naucz się planować swój dzień tak, by
móc skoncentrować się na działaniach, które są dla Ciebie naprawdę
ważne.
- Sztuka gromadzenia energii osobistej — dowiedz się, jak utrzymywać siły witalne na optymalnym poziomie przez cały dzień.
- Realizacja pragnień i wykorzystanie pełni możliwości — przekonaj
się, jak wybierać mądrze, rezygnować z tego, czego nie potrzebujesz, i
być asertywnym.
Dzięki tej książce poznasz szybkie, elastyczne i łatwe w stosowaniu
metody zarządzania czasem, staniesz się bardziej produktywny i
szczęśliwszy! Zorganizuj się i czerp z życia pełnymi garściami!
Spis treści
Podziękowania (11)
O autorach (13)
Wstęp (15)
Rozdział 1. Liczą się działania! Zegar nie dyktuje warunków. Nie bądź niewolnikiem czasu (19)
Rządzą aktywności (23)
Aktywności nigdy nie są neutralne (24)
Osiągać doskonałość (25)
Trzy niesamowite dary (25)
Rozdział 2. Pokoloruj swoje wybory. Sztuka wyboru i odmawiania (27)
Zdobądź to, czego pragniesz (27)
Przewiduj i antycypuj (29)
Twórz i realizuj (31)
Pokoloruj swoje wybory (32)
STOP! Zrób to teraz (32)
IDŹ! Większość codziennych aktywności (33)
UWAGA! Naprawdę uważaj! (33)
NIE! Nawet o tym nie myśl! (35)
Matka miała rację (35)
Rozdział 3. Przenoś swój czas w kubełkach. Dostrojenie narzędzi (37)
Przede wszystkim prostota (38)
Kubełek numer jeden - kalendarz z widokiem w układzie miesięcznym (39)
Najważniejsze spotkanie (41)
Kubełek numer dwa - poczekalnia (43)
Kubełek numer trzy - zadania dnia (47)
Kubełek numer cztery - pojemnik pamięci (50)
Kubełek numer pięć - dane pod ręką (54)
Kubełek numer sześć - pojemnik komunikacji (55)
Rozdział 4. Przygotowanie zawartości talerza. Pomyśl o granicach szablonu... (59)
Ponieważ jesteś tego wart (65)
Pięć razy rezultat (66)
Opanuj system raz dwa! (69)
Co masz dziś w swoim menu? (73)
Jak osiągnąć najlepsze rezultaty? (74)
Rozdział 5. Nie pozwól sobie na niedosyt! Wykorzystaj
gibkospryt! Poznaj sztukę natychmiastowej adaptacji do otoczenia (77)
Najnowsza i najlepsza umiejętność w sztuce przetrwania (78)
Bądź tam, gdzie jesteś (80)
Rób to w swoim stylu (81)
Rozdział 6. Hokus-pokus i fokus. Spraw, żeby zniknęły wszystkie pochłaniacze czasu (85)
Najpierw Ty (85)
Rozpraszacze - narzucone samemu sobie, wynikające z wewnętrznych motywacji (86)
Rozpraszacze systemowe wynikające z uwarunkowań zewnętrznych (89)
Bądź silny (90)
Poprawa jakości życia (92)
Zdobądź to, czego pragniesz (93)
Konkluzja. Obiad z przyjacielem z Księżyca (95)
101 strategii produktywności (99)
